|
Следим за фигурой
| |
| Edellweiss | Дата: Суббота, 31.05.2014, 18:05 | Сообщение # 1 |
 Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 18665
Статус: Offline
| 
|
| |
| |
| Julia | Дата: Пятница, 23.10.2015, 21:40 | Сообщение # 151 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 13227
Статус: Offline
| Цитата Edellweiss (  ) Главное, что и муж, оставшийся без вышеперечисленных продуктов, умудрился похудеть на 6 кг. Чему несказанно рад. Ибо раньше у него не получалось, а он очень этого хотел )) 
Агата Пинкертоновна Холмс
|
| |
| |
| Edellweiss | Дата: Пятница, 23.10.2015, 22:03 | Сообщение # 152 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 18665
Статус: Offline
| Цитата Julia ( ) О, мужу подошел новый рацион питания!
Да!!!!!!
|
| |
| |
| rollada | Дата: Пятница, 23.10.2015, 22:41 | Сообщение # 153 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 4461
Статус: Offline
| Цитата Edellweiss ( ) Активистка, комсомолка, спортсменка, умница и - просто красавица! Вах, какая женщина! )))
Цитата Edellweiss ( ) А если серьезно, то молодец, я в спортзале занимаюсь мысленно )) такие пируэты выделываю. ))
с кульбитами )))
Цитата Edellweiss ( ) А за видео Юлечке спасибо, закончим дома затянувшийся ремонт, освободится место и я с удовольствием займусь упражнениями.
Если каждое утро вы будете просыпаться с мыслью о том, что сегодня обязательно произойдет что то хорошее, так и будет.
|
| |
| |
| Julia | Дата: Пятница, 23.10.2015, 22:45 | Сообщение # 154 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 13227
Статус: Offline
| Цитата rollada ( ) Юля не даст соврать, что когда увидишь результать от тренировок, то воленс неволенс захочется их удержать)))
Агата Пинкертоновна Холмс
|
| |
| |
| Edellweiss | Дата: Пятница, 23.10.2015, 22:49 | Сообщение # 155 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 18665
Статус: Offline
| Цитата rollada ( ) Давай! Юля не даст соврать, что когда увидишь результать от тренировок, то воленс неволенс захочется их удержать)))
заметано! )))
|
| |
| |
| rollada | Дата: Пятница, 23.10.2015, 22:50 | Сообщение # 156 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 4461
Статус: Offline
| Цитата Edellweiss ( ) Докладываю, кстати, что мой рацион я, в принципе, не изменила:
И я докладываю:) на "жесткого Дюкана" еще не садилась)) но как и ты не ем макаронные изделия, картошку, конфеты (только иногда шоколад черный), колбасно-сосисочные изделия любые, майонез и разные соусы магазинные - это то на что полное табу, ну и ем 4 раза в день, в одно и тоже время, без перекусов - результат всего ушло 6 кг:)
Если каждое утро вы будете просыпаться с мыслью о том, что сегодня обязательно произойдет что то хорошее, так и будет.
|
| |
| |
| rollada | Дата: Пятница, 23.10.2015, 22:51 | Сообщение # 157 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 4461
Статус: Offline
| Цитата Edellweiss ( ) заметано! )))
Если каждое утро вы будете просыпаться с мыслью о том, что сегодня обязательно произойдет что то хорошее, так и будет.
|
| |
| |
| Julia | Дата: Пятница, 23.10.2015, 23:01 | Сообщение # 158 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 13227
Статус: Offline
| Цитата rollada ( ) результат всего ушло 6 кг:) 
Агата Пинкертоновна Холмс
|
| |
| |
| Edellweiss | Дата: Пятница, 23.10.2015, 23:06 | Сообщение # 159 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 18665
Статус: Offline
| Цитата rollada ( ) результат всего ушло 6 кг:)
о! Отлично!
|
| |
| |
| Edellweiss | Дата: Пятница, 23.10.2015, 23:09 | Сообщение # 160 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 18665
Статус: Offline
| У нас, кстати, сотрудница на Дюкане сейчас худеет. Начала летом, сейчас очень заметно, что похудела. Выглядит отлично.
|
| |
| |
| Julia | Дата: Пятница, 23.10.2015, 23:16 | Сообщение # 161 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 13227
Статус: Offline
| Цитата Edellweiss ( ) У нас, кстати, сотрудница на Дюкане сейчас худеет. Начала летом, сейчас очень заметно, что похудела. Выглядит отлично.
Агата Пинкертоновна Холмс
|
| |
| |
| rollada | Дата: Суббота, 24.10.2015, 13:09 | Сообщение # 162 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 4461
Статус: Offline
| Цитата Julia ( ) Правильные корректировке в рационе питания и отличнейший результат не заставил себя долго ждать! Цитата Edellweiss ( ) о! Отлично! Цитата Julia ( ) Очень популярный метод похудения))
Если каждое утро вы будете просыпаться с мыслью о том, что сегодня обязательно произойдет что то хорошее, так и будет.
|
| |
| |
| Edellweiss | Дата: Понедельник, 02.11.2015, 00:52 | Сообщение # 163 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 18665
Статус: Offline
| Бодифлекс с Грир Чайлдерс для начинающих
|
| |
| |
| Мавка | Дата: Понедельник, 09.11.2015, 12:44 | Сообщение # 164 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 3679
Статус: Offline
| Ого!!!! Ну вы и умницы!!! А мне не то что пинок, мне такой подсрачник нужен, чтобы катилась без передышки. Муж притащил домой велотренажер (где то списаный), но мне и это не помогает. Просто появился еще однин предмет с которого вытираю пыль. Выгораживаю себя тем, что там педалька одна плохо держиться и боюсь совсем доломать, а у мужа нет времени починить.Но мысль о похудении еще совсем не умерла, я вся в надеждах )))
Ангел наши мысли пишет на листочек, так что избегайте негативных строчек
|
| |
| |
| Julia | Дата: Понедельник, 09.11.2015, 13:56 | Сообщение # 165 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 13227
Статус: Offline
| Цитата Мавка ( ) Муж притащил домой велотренажер (где то списаный), но мне и это не помогает. Просто появился еще однин предмет с которого вытираю пыль.
Агата Пинкертоновна Холмс
|
| |
| |
|
